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BOOTCAMP MA VIE KETO BASÉ SUR LA MÉTHODE DE PERTE DE POIDS
ET REMISE EN SANTÉ À SUCCÈS «MVK»

ÊTES-VOUS PRÊT À PERDRE DU POIDS? 

PROCHAIN DÉPART LE 30 JANVIER!

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À quoi m'attendre du KetoKamp MVK?

LE PROGRAMME MA VIE KETO A FAIT SES PREUVES DEPUIS PLUS DE 3 ANS MAINTENANT AVEC SA MÉTHODE MVK:
MENUS ÉQUILIBRÉS, GROUPE DE SOUTIEN, COACHS CERTIFIÉS, EXPERTS DE L'ALIMENTATION ET PROFESSIONNELS DE LA SANTÉ.

QUE VOUS SOYEZ DÉBUTANT, INTERMÉDIAIRE OU AVANCÉ, LE KETOKAMP EST POUR VOUS!
Servez-vous du KetoKamp comme un nouveau départ, un reset ou un boost!

VIDÉOS

Un expert du KetoKamp vous retrouve en direct pour répondre à vos questions et vous motiver!

ATELIERS

Tout au long du KetoKamp, vous aurez accès à des ateliers en direct avec nos experts de l'Académie du Keto!

SOUTIEN

Vous recevez de nos spécialistes keto un plan concret pour atteindre vos objectifs de poids, de santé et de vie!

RECETTES

Vous pourrez puiser dans notre banque de recettes keto pour créer vos propres menus et manger ce que vous aimez! 

C'EST OÙ, C'EST QUAND?

DU 30 JANVIER AU 1ER AVRIL 2023!

TOUS LES ATELIERS, LIVES ET CAPSULES SONT DIFFUSÉS VIRTUELLEMENT ET ENREGISTRÉS POUR VOUS PERMETTRE DE REVOIR À VOTRE CONVENANCE!

TOUT LE MATÉRIEL EST DISPONIBLE EN LIGNE SUR VOTRE ESPACE MEMBRE DE L'ACADÉMIE DU KETO ET SUR LE GROUPE FACEBOOK PRIVÉ.

VOUS AVEZ UN ACCÈS À VIE AU CONTENU DU KETOKAMP MVK!

9 SEMAINES POUR TRANSFORMER VOTRE SANTÉ

DU 30 JANVIER AU 1ER AVRIL 2023

Transition

Semaines 1 à 3

Bénéficiez de la Méthode MVK qui a permis à des milliers de personnes de retrouver le plaisir d'être santé, de perdre du poids et de vivre sainement sans se priver, en compagnie de Josey et son équipe!

Accélération

Semaines 4 à 6

Maintenant que votre transition vers l'alimentation cétogène est amorcée, donnez un boost à votre perte de poids avec ce défi jeûnes de 3 semaines piloté par notre infirmier clinicien, spécialiste des jeûnes!

Optimisation

Semaines 7 à 9

Amenez votre nouveau mode de vie mvk au prochain niveau avec plus de vos menus, plus de vos exercices, plus de votre état d'esprit, +++ et allez chercher le plein potentiel de MVK!

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Une équipe d'experts de l'Académie du Keto
pour vous guider durant votre KetoKamp

Experts en nutrition cétogènes, naturopathes, Infirmier-clinicien, masso-kinérithérapeute

Josey Arsenault

Co-auteure de Perdre du poids en mangeant du gras (Tome 1, 2, 3, 4), Cétogène: Nos 150 meilleures recettes, Cétogène: Nos nouvelles recettes et créatrice de Ma Vie Keto, Vive le bacon, l'Académie du keto, Ketofest et Espace Keto.

Mary Plante

Spécialiste et experte du mode de vie keto, recettes et soutien

Dino Halikas, Nda

Naturopathe et expert de l'alimentation cétogène

Carolane Bouchard

Kinésiologue et entraineure personnelle

Thomas Guarinoni

Infirmier-clinicien et spécialiste du jeûne

Rachel St-Louis

Entraînement et Yoga

Guylaine Boisvert

Masso-kinérithérapeute et naturopathe

Francine Bazinet

Guide et coach keto et experte du mode de vie keto, recettes et soutien

PHASE 1 - TRANSITION

Bénéficiez de la Méthode MVK qui a permis à des milliers de personnes de retrouver le plaisir d'être santé, de perdre du poids et de vivre sainement sans se priver, en compagnie de Josey et son équipe!

SEMAINE 1

  • Live lundi au jeudi avec Josey à 8h
  • L’ABC du keto avec Dino Halikas N.d
  • Comment préparer les repas de la semaine avec Mary Plante
  • Les bienfaits de l’huile MCT avec Guylaine Boisvert N.d
  • Pourquoi intégrer l’exercice au quotidien? Avec Rachel St-Louis
  • Entrainement 3 X semaine. Avec Carolane Bouchard

SEMAINE 2

  • Live lundi au jeudi avec Josey 8h
  • Apprendre le calcul des macros avec le carb Manager. Avec Mary Plante
  • Comment intégrer le mode de vie Keto avec la famille. Avec Josée Bolduc, infirmière
  • Ateliers cuisine keto pour adapter les repas pour les enfants. Avec Mary Plante
  • Les bienfaits du collagène avec Guylaine Boisvert N.d
  • Entrainement. Avec Carolane Bouchard

SEMAINE 3

  • Live lundi au jeudi avec Josey
  • Quels sont les supers aliments a prioriser en mode cétogène. Mary Plante
  • Qu’est-ce que le keto flu et comment s’adapter.
  • Les bienfaits du potassium avec Guylaine Boisvert N.d
  • Entrainement. Carolane Bouchard
  • Retour sur la phase 1. Zoom avec Mary Plante

 

PHASE 2 - ACCÉLARATION

Maintenant que votre transition vers l'alimentation cétogène est amorcée, donnez un boost à votre perte de poids avec ce défi jeûnes de 3 semaines piloté par notre infirmier clinicien, spécialiste des jeûnes!

SEMAINE 4

  • Live lundi au jeudi avec Josey
  • Initiation aux Jeûnes avec Thomas Guarinoni, infirmier
  • Les aliments qui peuvent freiner la perte de poids. Mary Plante
  • À la découverte des épices approuvé céto! Guylaine Boisvert N.d
  • Entrainement Carolane Bouchard

SEMAINE 5

  • Live lundi au jeudi avec Josey
  • Vous prenez des médicaments... Quoi surveiller! Atelier avec Thomas Guarinoni
  • Alimentation lors de période de jeûne. Mary Plante
  • Les bienfaits du gingembre. Guylaine Boisvert N.d
  • Entrainement Carolane Bouchard

SEMAINE 6

  • Live lundi au jeudi avec Josey
  • Les jeûnes prolongés. Thomas Guarinoni
  • Le chrome. Guylaine Boisvert N.d
  • On fait le point sur la phase 2. Zoom avec Mary Plante
  • Entrainement Carolane Bouchard

 

PHASE 3 - OPTIMISATION

Amenez votre nouveau mode de vie mvk au prochain niveau avec plus de vos menus, plus de vos exercices, plus de votre état d'esprit, +++ et allez chercher le plein potentiel de MVK!

SEMAINE 7

  • Live lundi au jeudi avec Josey
  • Ma réussite, une question d’attitude! Paule Levesque auteure conférencière
  • Les mythe de l’alimentation cétogène. Mary Plante
  • Les bienfaits du vinaigre de cidre de pomme. Guylaine Boisvert N.d
  • Entrainement Carolane Bouchard

SEMAINE 8

  • Live lundi au jeudi avec Josey
  • Les mauvaises habitudes qui empêchent de réussir. Paule Levesque auteure conférencière
  • Comprendre sa prise de poids et le yoyo. Dr Pierre mailloux. Psychiatre
  • Les micro pousses. Guylaine Boisvert N.d
  • Entrainement Carolane Bouchard

SEMAINE 9

  • Live lundi au jeudi avec Josey
  • Trucs et astuces de cuisine. Mary Plante
  • Conjuguer avec le jugement des autres. Daniel blouin auteur conférencier
  • Les algues. Guylaine Boisvert N.d
  • On fait le point sur le KetoKamp. Zoom!
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Les inscriptions sont ouvertes pour le KetoKamp qui débute le 30 janvier 2023.

Une fois inscrit, vous recevrez un accès pour le portail membre, un accès pour le groupe privé, et toutes les instructions pour débuter avec nous.

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POURQUOI ÊTRE KETO ET SUIVRE LA MÉTHODE MVK?

«Pour perdre du poids rapidement... et être en santé!»

(besoin d'autres raisons...?)

Bon, d'accord! Voici d'autres raisons!