Boissons glacées Keto
Si vous êtes des amateurs de boissons glacées de Tim ou Starbuck, vous adorerez ces recettes! Non seulement cela vous évitera un voyage au service au volant, mais cela vous permettra également d'économiser! Dégustez un Frappuccino glacé, un Cappuccino glacé ou un breuvage rose Starbuck dans le confort de votre maison!
*** En extra! : Rehausseur de café!
INGRÉDIENTS
Frappuccino Glacé
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2/3 tasse de café fortement infusé, froid
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1/4 tasse de lait d'amande/macadamia/coco non sucré
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1/4 tasse de crème épaisse
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1 tasse de glace
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1 c. à thé d'extrait de vanille
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2 c. à soupe de votre sucre
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Vous pouvez ajouter de l’huile MTC mais l’ajouter à vos gras
Mettre tous les ingrédients dans un mélangeur et mélanger jusqu'à consistance lisse. Boire immédiatement.
C'est une excellente recette de BASE si vous souhaitez ajouter d'autres saveurs telles que du sirop de caramel sans sucre, plus d'édulcorant, de la poudre de cacao, etc.
Cappuccino glacé de Tim
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1/3 tasse de café infusé fort froid
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1/3 tasse de lait keto
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2-3 c. à soupe de sirop d'érable keto
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1 c. à thé de sirop de chocolat (recette ici https://www.academieduketo.com/blog/sirop-chocolat-keto)
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1 c. à thé d'extrait de caramel
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10 glaçons
Mettre le café, le lait, le sirop d'érable, le sirop de chocolat, l'extrait de caramel et les glaçons dans un mélangeur.
Mélanger à haute vitesse pendant 30 secondes ou jusqu'à ce que la glace soit devenue lisse et que la boisson soit mousseuse. Boire immédiatement.
Matcha Latté
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1 tasse de lait d'amande/macadamia/coco
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1-2 c. à thé de Matcha en poudre
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1 c. à soupe de sirop de vanille de type Skinny ou Torrani
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1 tasse de glace
Passer le tout au mélangeur. Boire immédiatement.
Breuvage rose Starbuck
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2 sachets de thé fruit de la passion
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1 tasse d’eau chaude
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3 tasses de glace
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1/2 tasse de crème 35%
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2 c. à soupe de sirop Skinny aux fraises
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1/4 de tasse de fraises en morceau
Faites infuser les sachets de thé dans 1 tasse d'eau chaude pendant au moins 3 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient infusés à votre goût. Pressez les sachets dans l'eau avant de le jeter.
Remplir 2 verres de 12 oz de glace jusqu'en haut. Verser la moitié du thé sur chacun.
Passer au mélangeur les fraises, la crème et le Skinny. Diviser la préparation de crème dans les deux verres. Dégustez!
3 g de glucides - 20 g de lipides - 1,8 de protéines
Rehausseur de café
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1 recette de lait condensé sucré keto (recette ici : https://www.academieduketo.com/blog/pain-sucre-au-lait-condense-recette-keto)
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1 tasse de votre lait keto (amande, coco ou macadamisa)
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1/2 tasse de crème 35%
Ajouter au goût
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Vanille : 1 c. à soupe de vanille
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Noisette : 2 c. à thé d’extrait de noisette
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Chocolat : 2 c. à thé de poudre de cacao non sucrée et 1/2 c. à thé de vanille
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2 c. à soupe de Skinny Girl ou Mattéo’s
Donne 3 tasses
Pour 2 c. à soupe
0,6 g de glucides - 10,9 g de lipides - 0,7 g de protéines
Bon appétit!
