Poulet Keto : Bacon & Érable!🥓🍁
Pour mettre en vedette le 🥓BACON duBreton:
✅ biologique
✅ sans sucre
✅ sans nitrites
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INGRÉDIENTS (pour 4 portions)
- 4 poitrines de poulet
- Sel et poivre
- 8 tranches de bacon du Breton
- 1/2 tasse de Swerve brun
- 1/2 tasse de sirop d'érable keto
- 2 c. à soupe de beurre fondu
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PRÉPARATION :
Préchauffer le four à 375 °F.
Éponger les poitrines de poulet.
Saupoudrer le poulet de sel et de poivre et envelopper chacune des poitrines de deux tranches de bacon.
Déposer dans un moule assez grand pour contenir toutes les poitrines. Mélanger le Swerve, le sirop d'érable et le beurre fondu.
Verser sur les poitrines.
Cuire au four à découvert pendant au moins 30 minutes et selon la grosseur de vos poitrines. Mettre à « Broil » et cuire 5 minutes .
😋BON APPÉTIT!😋
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La recette est pour 4 portions. 🍁🥓
Pour 1 portion :
Glucides nets : 0g | Protéines: 26g | Lipides: 10g
