Spéciaux Keto du 23 au 29 mars 2023
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Excellents/ Très bons achats:
MAXI et MAXI ET CIE
Épinards $1.88 227 g
Oignons 3 lb Délices du Marché 2/$3.88
Poivrons colorés Délices du Marché $3.88 4 un
Tomates beefsteak $1.88 lb
Aubergine $1.88 lb
Oignons rouges 3 lb $2.88
Concombre anglais 2/$2.88
Filets de sole surgelés SeaQuest $5.88 400 g
Bœuf haché maigre $9.88 1.2 kg
Portion de jambon fumé Sugardale $2.22 lb
Fromage en barre Mozzarellissima Saputo $10.88 1 kg
Crème sure 14% Sans Nom $2.49 500 ml
SUPER C
Asperges $1.47 325 g
Poivrons colorés $1.95 lb
Oignons rouges 3 lb $1.97
Mini concombres $1.97 397 g
Choux de Bruxelles $1.97 454 g
Épinards $1.97 171 g
Brocoli gr 14 $2.99
Concombre super select $0.88
Germes de haricot $1.97 1 lb
Framboises $1.43 170 g
Œufs blancs gros Sélection $3.62 18 une limite de 3
Bacon Sélection $3.85 375 g
Rôti de contre-filet de bœuf $6.88 lb
Bifteck de contre-filet de bœuf $6.88 lb
Bifteck de tournedos de bœuf bardés $6.85 lb
Demi-longe de porc désossée $1.75 lb
Crevettes blanches surgelées Irrésistibles $5.96 340 g
Gigot d'agneau raccourci surgelé $5.85 lb
Côtelettes de porc désossées $2.95 lb
Quart de cuisses de poulet Halal $1.85 lb
Fromage en barre Black Diamond $4.44 400 g
Thon en conserve Unico $0.88 99 g
IGA
Tomates rouges en grappe $1.29 lb
Tomates raisins $0.99 551 ml
Concombre anglais $0.99
Laitue iceberg gr 24 $2.99
Champignons blancs Compliments $1.44 227 g
Bœuf haché extra-maigre $3.99 lb
Filets de porc $3.99 lb
Rôti de fesse de porc $3.49 lb
Yogourt Liberté méditerranée 10% $5.99 900 g
Café instant Nescafé $4.44 170 g
MÉTRO
Champignons blancs 2/$3.00 227 g
Tomates rouges en grappe $1.44 lb
Céleri gr 24 $3.69
Bleuets 2/$4.00 170 g
Poitrines de poulet sans peau désossées $4.99 lb
Filet de porc $3.44 lb
Jambon fumé Sélection $7.00675 g
Foie de veau de grain $9.99 lb
Crème 10% Sélection $3.99 1 l
Crème 35% Sélection $3.99 473 ml
Café instant Maxwell House $2.99 150 g
PROVIGO
Concombre anglais $1.69
Tomates de serre $1.69 lb
Crevettes blanches surgelées Choix du Président $7.99 400 g
Beurre Lactantia $4.49 454 g
Crème 10% Québon $3.49 1 l
Crème 35% Québon $3.49 473 ml
MARCHÉ RICHELIEU
Laitue iceberg gr 30 2/$3.00
Brocoli gr 18 $1.99
Cuisses de poulet avec dos $1.49 lb
Filet de sole surgelé High Liner $5.99 400 g
Rôti de bœuf $5.99 lb
Bifteck français de bœuf $5.99 lb
Filets de porc $3.99 lb
L'INTERMARCHÉ (Destination fraicheur MONTRÉAL)
Haricots verts $0.89 lb
Aubergine $0.99 lb
Oignons verts 3/$1.98
Courgettes vertes $0.99 lb
Piments cubanels $1.49 lb
Tomates en grappe $1.29 lb
Citrons 2 lb $2.99
Rôti de bœuf $5.99 lb
Bifteck de haut de surlonge de bœuf $5.99 lb
Poitrines de poulet sans peau désossées $4.99 lb
Côtelettes de longe de porc avec os $2.99 lb
Beurre Sans Nom $4.99 454 g
L'INTERMARCHÉ (sauf Montréal)
Oignons rouges 3 lb $1.99
Poivrons verts $2.29 lb
Courgettes vertes $2.29 lb
Côtes levées de dos de porc $3.99 lb
Filets de sole surgelés SeaQuest $12.99 1 kg
Filets de porc $3.99 lb
Cuisses de poulet $1.99 lb
Beurre Sans Nom $4.99 454 g
AXEP
Oignons rouges 3 lb $1.99
Poivrons verts $2.29 lb
Courgettes vertes $2.29 lb
Côtes levées de dos de porc $3.99 lb
Filets de sole surgelés SeaQuest $12.99 1 kg
Filets de porc $3.99 lb
Cuisses de poulet $1.99 lb
Beurre Sans Nom $4.99 454 g
MARCHÉ BONICHOIX
Poivrons verts ou rouges $3.99 4 un
Laitue iceberg gr 24 $2.99
Concombre anglais $1.99
Rôti français de bœuf $4.88 lb
Bacon Mère Michel $4.49 375 g
MARCHÉ TRADITION
Poivrons verts ou rouges $3.99 4 un
Concombre anglais $1.99
Laitue iceberg gr 24 $2.99
Beurre Compliments $4.97 454 g limite de 3
Jus de tomates Compliments $0.97 540 ml
MARCHÉ AMI
Céleri gr 30 2/$4.00
Brocoli gr 18 $2.99
Filets de porc $3.99 lb
Fromage en barre Sélection $4.99 400 g
MARCHÉ ADONIS
Tomates Roma $0.99 lb
Aubergines $1.49 lb
Courgettes baladi $1.49 lb
Concombre libanais $1.99 lb
Filets de truite arc-en-ciel $9.99 lb
Beurre Lactantia $4.99 454 g
WALMART
Champignons blancs Mon Marché Fraicheur $0.94 227 g
Crème 10% Québon $2.47 1 l
Crème sure 14% Sealtest $2.97 500 ml
Café instant Maxwell House $2.97 150 g
TIGRE GÉANT (du 22 au 28 mars)
Concombre anglais $0.88
Céleri $1.97
Laitue iceberg $1.97
Avocats $3.88 5 un
Jambon fumé Gaspésien $8.97 750 g limite de 3
Thon en conserve Giant Value $0.97 170 g limite de 6
Café instant Maxwell House $2.88 150 g
Préparé par Lisette pour L’Académie du Keto
