Spéciaux Keto de la semaine!

keto 101

 

Spéciaux Keto du 23 au 29 mars 2023

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Excellents/ Très bons achats:

MAXI et MAXI ET CIE

Épinards $1.88 227 g

Oignons 3 lb Délices du Marché 2/$3.88

Poivrons colorés Délices du Marché $3.88 4 un 

Tomates beefsteak $1.88 lb

Aubergine $1.88 lb

Oignons rouges 3 lb $2.88

Concombre anglais 2/$2.88

Filets de sole surgelés SeaQuest $5.88 400 g

Bœuf haché maigre $9.88 1.2 kg

Portion de jambon fumé Sugardale $2.22 lb

Fromage en barre Mozzarellissima Saputo $10.88 1 kg

Crème sure 14% Sans Nom $2.49 500 ml

 

SUPER C

Asperges $1.47 325 g

Poivrons colorés $1.95 lb

Oignons rouges 3 lb $1.97

Mini concombres $1.97 397 g

Choux de Bruxelles $1.97 454 g

Épinards $1.97 171 g

Brocoli gr 14 $2.99

Concombre super select $0.88

Germes de haricot $1.97 1 lb

Framboises $1.43 170 g

Œufs blancs gros Sélection $3.62 18 une limite de 3

Bacon Sélection $3.85 375 g

Rôti de contre-filet de bœuf $6.88 lb

Bifteck de contre-filet de bœuf $6.88 lb

Bifteck de tournedos de bœuf bardés $6.85 lb

Demi-longe de porc désossée $1.75 lb 

Crevettes blanches surgelées Irrésistibles $5.96 340 g

Gigot d'agneau raccourci surgelé $5.85 lb

Côtelettes de porc désossées $2.95 lb

Quart de cuisses de poulet Halal $1.85 lb

Fromage en barre Black Diamond $4.44 400 g

Thon en conserve Unico $0.88 99 g

 

IGA

Tomates rouges en grappe $1.29 lb

Tomates raisins $0.99 551 ml

Concombre anglais $0.99

Laitue iceberg gr 24 $2.99

Champignons blancs Compliments $1.44 227 g

Bœuf haché extra-maigre $3.99 lb

Filets de porc $3.99 lb

Rôti de fesse de porc $3.49 lb

Yogourt Liberté méditerranée 10% $5.99 900 g

Café instant Nescafé $4.44 170 g

 

MÉTRO

Champignons blancs 2/$3.00 227 g

Tomates rouges en grappe $1.44 lb

Céleri gr 24 $3.69

Bleuets 2/$4.00 170 g

Poitrines de poulet sans peau désossées $4.99 lb

Filet de porc $3.44 lb

Jambon fumé Sélection $7.00675 g

Foie de veau de grain $9.99 lb

Crème 10% Sélection $3.99 1 l

Crème 35% Sélection $3.99 473 ml

Café instant Maxwell House $2.99 150 g

 

PROVIGO

Concombre anglais $1.69

Tomates de serre $1.69 lb

Crevettes blanches surgelées Choix du Président $7.99 400 g

Beurre Lactantia $4.49 454 g

Crème 10% Québon $3.49 1 l

Crème 35% Québon $3.49 473 ml

 

MARCHÉ RICHELIEU

Laitue iceberg gr 30 2/$3.00

Brocoli gr 18 $1.99

Cuisses de poulet avec dos $1.49 lb

Filet de sole surgelé High Liner $5.99 400 g

Rôti de bœuf $5.99 lb 

Bifteck français de bœuf $5.99 lb

Filets de porc $3.99 lb

 

L'INTERMARCHÉ (Destination fraicheur MONTRÉAL)

Haricots verts $0.89 lb

Aubergine $0.99 lb

Oignons verts 3/$1.98

Courgettes vertes $0.99 lb

Piments cubanels $1.49 lb

Tomates en grappe $1.29 lb

Citrons 2 lb $2.99

Rôti de bœuf $5.99 lb

Bifteck de haut de surlonge de bœuf $5.99 lb

Poitrines de poulet sans peau désossées $4.99 lb

Côtelettes de longe de porc avec os $2.99 lb

Beurre Sans Nom $4.99 454 g

 

L'INTERMARCHÉ (sauf Montréal)

Oignons rouges 3 lb $1.99

Poivrons verts $2.29 lb

Courgettes vertes $2.29 lb

Côtes levées de dos de porc $3.99 lb

Filets de sole surgelés SeaQuest $12.99 1 kg

Filets de porc $3.99 lb

Cuisses de poulet $1.99 lb

Beurre Sans Nom $4.99 454 g

 

AXEP

Oignons rouges 3 lb $1.99

Poivrons verts $2.29 lb

Courgettes vertes $2.29 lb

Côtes levées de dos de porc $3.99 lb

Filets de sole surgelés SeaQuest $12.99 1 kg

Filets de porc $3.99 lb

Cuisses de poulet $1.99 lb

Beurre Sans Nom $4.99 454 g

 

MARCHÉ BONICHOIX

Poivrons verts ou rouges $3.99 4 un 

Laitue iceberg gr 24 $2.99

Concombre anglais $1.99

Rôti français de bœuf $4.88 lb

Bacon Mère Michel $4.49 375 g

 

MARCHÉ TRADITION

Poivrons verts ou rouges $3.99 4 un 

Concombre anglais $1.99

Laitue iceberg gr 24 $2.99

Beurre Compliments $4.97 454 g limite de 3

Jus de tomates Compliments $0.97 540 ml

 

MARCHÉ AMI

Céleri gr 30 2/$4.00 

Brocoli gr 18 $2.99

Filets de porc $3.99 lb

Fromage en barre Sélection $4.99 400 g

 

MARCHÉ ADONIS

Tomates Roma $0.99 lb

Aubergines $1.49 lb

Courgettes baladi $1.49 lb

Concombre libanais $1.99 lb

Filets de truite arc-en-ciel $9.99 lb

Beurre Lactantia $4.99 454 g

 

WALMART

Champignons blancs Mon Marché Fraicheur $0.94 227 g

Crème 10% Québon $2.47 1 l

Crème sure 14% Sealtest $2.97 500 ml

Café instant Maxwell House $2.97 150 g

 

TIGRE GÉANT (du 22 au 28 mars)

Concombre anglais $0.88 

Céleri $1.97

Laitue iceberg $1.97

Avocats $3.88 5 un

Jambon fumé Gaspésien $8.97 750 g limite de 3

Thon en conserve Giant Value $0.97 170 g limite de 6

Café instant Maxwell House $2.88 150 g

Préparé par Lisette pour L’Académie du Keto